2016. sze 04.

Hogyan legyél stresszmentes a nagy nap előtt?

írta: ÁLOMPÁR.HU
Hogyan legyél stresszmentes a nagy nap előtt?

Az esküvő előtti utolsó napok nagyon stresszesek tudnak lenni. Sorra kell venni, hogy minden apró részlet a helyén van-e. Végig kell menni a listádon, hogy biztosan ne maradjon ki semmi és az utolsó kis tennivaló is készen legyen. És természetesen ilyenkor derül ki, hogy mégsem pont olyan lesz a csokor, mint amilyet szerettél volna, a sminkes csak fél órával később tud érkezni, a tortáért hamarabb kell menni.

Bármilyen kicsi dolog becsúszhat, ami miatt úgy érezheted, hogy veszélyben a terv, nem fog minden úgy alakulni, ahogy szeretnéd, nem lesz tökéletes. Aztán a végén mégis minden a helyére áll és szuper lesz a végeredmény, de addig meglehetősen sok ideget le fogsz nyelni.

Adunk pár tippet, hogy hogyan vészeld át könnyebben ezt a meglehetősen feszült utolsó időszakot az esküvő előtt, hogy a nagy napotokon stresszmentesen állj az oltár elé.

Meditálj, menj el jógázni, hidd el, sokkal energikusabb leszel tőle, még akkor is, ha nem rendszeresen gyakorlod ezen a formáját a testmozgásnak

eskuvoi_meditacio.jpg

http://food.ndtv.com/health/different-types-of-yoga-and-their-many-health-benefits-768722

A lagzi előtti napokban, a nagy rohanásban ne feledkezzetek meg elég időt tölteni egymással, ne vegye el minden figyelmeteket egymásról az előkészület

eskuvoi_egymassal.jpg

http://www.shortday.in/love-hug-hd-wallpaper-2015.html

Ne félj szétosztani részfeladatokat, például a koszorúslányoknak a dekorálást. Ők a barátaid, szívesen állnak a rendelkezésedre

eskuvoi_reszfeladatok.jpg

http://www.marthastewartweddings.com/228989/10-tips-be-stress-free-your-wedding#282621

Ha teheted, vegyél ki szabadságot pár nappal a lagzi előtt, hogy ne kelljen a munkahelyi problémákra fókuszálnod és ki tudd pihenni magad

eskuvoi_szabadsag.jpg

http://www.printfakedoctorsnote.com/best-fake-medical-excuse-miss-work

Menj el egy fürdőbe, vagy egy masszázsra, hogy kiadd magadból a mögötted álló rengeteg munkát, amit a szervezésbe fektettél

eskuvoi_masszazs.jpg

http://www.halcyonmedspa.com/massage-services/
Szólj hozzá

Esküvői kisokos